Cara Islami Menyembuhkan Pusing,Sakit Kepala Dan Migren

Cara Islami Menyembuhkan Pusing,Sakit Kepala Dan Migren - Sebagai seorang muslim tentunya yang kita lakukan semampu mungkin sesuai dengan syariat yang telah di tentukan dalam islam dalam situasi dan keadaan apapun kita harus mengikuti aturan yang telah di tentukan olah syariat. Dan sebagai seorang muslim panutan atau rujukan kehidupan kita adalah Rosululloh dan kita berusaha sebaik mungkin untuk mengikuti Beliau dan termasuk dalam cara menyembuhkan berbagai penyakit termasuk penyakit migren ,sakit kepala dan pusing. Di sini ada beberapa cara menyembuhkan penyakit tersebut sesuai dengan yang di lakukan olah Nabi kita Yaitu Nabi Muhammad SAW. 

 Mengikat Kepala

Abu Nuaim dalam kitab Ath Thibbun Nabawi menyebutkan, Jenis pusing ini pernah diidap oleh Rasulullah SAW hingga satu atau dua hari dan Nabi SAW tidak keluar rumah. Belum lagi Ibnu Abbas yang pernah mengatakan bahwa Rasulullah SAW pernah berkhutbah di hadapan para sahabat dengan kepala masih berbalut kain.

Membalur kepala dengan Inai

Inai atau Pacar Air

Inai merupakan jenis tumbuhan yang memiliki manfaat untuk penyembuhan. Selain mengandung anti oksidan yang tinggi, inai juga memiliki sifat dingin namun kering. Riwayat Ibnu Majah. Nabi pernah terkena penyakit pusing sehingga terpaksa melumur kepalanya dengan inia. Rasulullah SAW bersabda, ”Insya Allah, obat ini berkhasiat menghilangkan pusing.”

Metode Bekam

Selain dengan cara mengikat kepala dan melumurinya dengan inai, Rasulullah SAW juga menggunakan metode bekam untuk menyembuhkan sakit kepala yang dideritanya.

Hal ini seperti yang dijelaskan dalam sebuah hadits bahwa Rasulullah SAW setiap kali ada orang yang datang menemui beliau dan menceritakan sakit kepalanya, Rasulullah SAW bersabda, ”Bekamlah.”

Sumber: innomuslim.com

http://kabarsehatislami.blogspot.com/2013/05/cara-islami-menyembuhkan-pusingsakit.html

Tips Islami Membersihkan Kulit

Tips Islami Membersihkan Kulit - Alhamdulillah...semoga kita selalu ada dalam keadaan sehat dan selalu ada dalam lindunganNYA. dalam kesempatam ini kami akan membahas masalah kebersihan kulit atau cara membersihkan kulit secara islami, sebab bagi seorang muslim kebersihan adalah hal yang sangat penting, saking pentingnya kebersihan, dalam islam kebersihan di sejajarkan dengan iman " kebersihan adalah sebagian dari iman ".

Tips Islami Membersihkan Kulit - Kulit adalah salah satu bagian tubuh kita yang terluar dan sangat tipis, apabila kita tidak membersihkan kulit dengan baik maka akan membahayakan terhadap kulit tersebut. Berbagai penelitian secara ilmiah bahwa munculnya berbagai penyakit kulit di sebabkan karena kurang bersihnya kulit. Bagi orang yang super sibuk terutama sibuk di luar tentunya harus sering membasuh atau membersihkan kulit terutama kulit bagian tangan, muka,telinga, hidung, kepala dan kaki.

Tips islami membersihkan kulit yang terbaik adalah dengan wudhu, sebab wudhu adalah cara yang terampuh untuk membersihkan kulit dan inilah cara membersihkan kulit, selain gratis juga mendapat pahala, tidak harus bulak balik ke salon hanya untuk membersihkan kulit, kita sebagai seorang muslim punya metode tersendiri untuk membersihkan kulit, dengan berwudhu kita dapat membersihkan kulit dengan sempurna asal wudhunya    di lakukan dengan sempurna.

Mokhtar Salem dalam bukunya Prayers a Sport for the Body and Soul menjelaskan, wudhu bisa mencegah kanker kulit. Jenis kanker ini lebih banyak disebabkan oleh bahan-bahan kimia yang setiap hari menempel dan terserap oleh kulit. Kemudian, apabila dibersihkan dengan air (terutama saat wudhu), bahan kimia itu akan larut. Selain itu, jelasnya, wudhu juga menyebabkan seseorang menjadi tampak lebih muda.

Itulah cara orang islam membersihkan kulitnya, jangan sampai kita mengahambur-hamburkan uang hanya dengan mengharapkan kulit yang mulus, cukup lakukan wudhu dengan baik Insya Alloh kita akan mendapatkan kebersihan kulit yang sempurna.

sumber : http://kabarsehatislami.blogspot.com/2013/04/tips-islami-membersihkan-kulit.html

Berjilbab Kurangi Resiko Kekurangan Vitamin D

Berjilbab Kurangi Resiko Kekurangan Vitamin D - Subhanalloh.....apapun yang di perintahkan oleh Alloh pasti untuk kebaikan kita, termasuk kewajiban seorang muslimah untuk mengenakan jilbab. Jilbab bagi seorang muslimah bukan hanya sekedar menutup aurat saja tapi ada manfaat yang luar biasa untuk kesehatan dan sangat penting untuk di ketahui supaya kita selalu bersemangat untuk melaksanakan perintah Alloh.

Berjilbab Kurangi Resiko Kekurangan Vitamin D - Mengenakan jilbab (penutup kepala) atau niqab (cadar) meningkatkan risiko seorang wanita kekurangan vitamin D, sebuah studi nasional telah found.Conducted oleh Pusat Nasional untuk Diabetes, Endokrinologi dan Genetika, studi ini menemukan bahwa 37.3 persen wanita memiliki rendah kadar vitamin D dibandingkan dengan 5.1 persen dari laki-laki.

Namun, perempuan yang mengenakan jilbab atau niqab lebih mungkin untuk memiliki tingkat vitamin D rendah daripada wanita yang tidak menutupi kepala mereka, menurut penelitian, yang dilakukan untuk menilai status vitamin D dari Yordania di tingkat nasional dan untuk mengidentifikasi kelompok populasi berisiko tinggi kekurangan vitamin D.

Tingkat vitamin D yang rendah adalah 36.5 persen di kalangan wanita mengenakan niqab, 37.9 persen di kalangan wanita mengenakan jilbab, dan 29.5 persen di antara wanita yang tidak memakai penutup kepala.

Penelitian, salinan yang dibuat tersedia untuk The Jordan Times, meliputi sampel mata pelajaran 5,640 dari seluruh Kerajaan dan wawancara yang terlibat, tes laboratorium dan pengukuran fisik.

Menurut hasil penelitian, penyebab utama kekurangan vitamin D adalah kurangnya paparan sinar matahari. Sangat sedikit makanan alami mengandung vitamin D dan makanan yang diperkaya dengan vitamin D sering tidak memadai.

"Rekomendasi untuk menghindari semua paparan sinar matahari untuk melindungi terhadap kanker kulit telah menempatkan populasi dunia beresiko kekurangan vitamin D," menunjukkan penelitian.

Kekurangan vitamin D atau insufisiensi mempengaruhi satu miliar orang di seluruh dunia, seperti yang disimpulkan dari beberapa penelitian.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, lima sampai 15 menit dari paparan sinar matahari kasual dari wajah, tangan dan lengan dua sampai tiga kali seminggu selama musim panas cukup untuk menjaga kadar vitamin D yang tinggi.

Adapun manfaat vitamin D adalah sebagai berikut :

• Dapat meningkatkan kekebalan tubuh
• Membantu pembentukan dan pemelilharaan tulang
• Sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit
• Menghancurkan bakteri dan virus dalam tubuh
• Mencegah kanker kolon dan kanker prostat
• Memperlambat penambahan berat badan untuk wanita manopause
• Dapat mengurangi resiko diabetes tipe 1 unutk anak-anak
• Mencegah penyakit kanker usus besar
• Mencegah terjadinya infeksi pernafasan

Itulah sebagian manfaat vitamin D yang bisa kita raih dengan berjilbab maka jangan anggap bahwa berjilbab tidak bermanfaat untuk kesehatan kita.

Sumber :muslimvillage.com

http://kabarsehatislami.blogspot.com/2013/04/berjilbab-kurangi-resiko-kekurangan.html

Tips Islami Istirahat 5 Menit Pengganti Tidur

Tips Islami Istirahat 5 Menit Pengganti Tidur -Tentunya kita sebagai seorang muslim apapun yang kita lakukan haruslah menjadi nilai ibadah, dan itu bisa lakukan dimana saja dan kapan saja, baik di dalam rumah ataupun di luar rumah bahkan di tempat kerjapun kita bisa malakukanya. Apapun aktivitas kita yang baik, maka niatnya harus kita luruskan termasuk yang namanya istirahat, sebab setiap orang memerlukan istirahat dan ini bisa kita jadikan bernilai ibadah asalkan kita niatkan untuk ibadah.

Tips Islami Istirahat 5 Menit Pengganti Tidur - Kami punya tips isalmi istirahat 5 menit sebagai pengganti tidur, terutama bagi orang yang super sibuk sehingga waktu adalah yang utama sehingga untuk waktu isitirahtpun sangat di perhitungkan, dan telah saya praktekan sendiri dan ini bisa kita lakukan di mana saja, tentunya kami masukan ruh islami supaya istirahat yang sesaat tapi bisa di jadikan nilai ibadah yang luar biasa, sebagaimana nabi kita apabila Beliau mau tidur terlebih dahulu membaca ayat-ayat al-qur'an, seperti surat al-ikhlas, al-falaq, dan annas setelah itu di tiupkan ke tangan dan di usapkan ke seluruh tubuh.

Cara ini hanyalah tips seorang muslim yang memanfaatkan waktu istirahat sambil di niatkan ibadah dengan cara mengingat Alloh atau berdzikir tapi juga sebagai sarana istirahat yang luar biasa, baiklah inilah tipnya mudah-mudahan bermanfaat :

Tidur telentang atau sambil dudukpun bisa, yang pertama kita lakukan adalah dengan niat di dalam hati mengistirahatkan anggota tubuh yang paling bawah terlebih dahulu yaitu kaki dan sambil berkata di dalam hati Ya Alloh kami istirahatkan kaki dan kita kendurkan otot kakinya selanjutnya perut juga begitu, dada, leher, tangan, kepala dan terakhir kita niatkan seluruh tubuh yang di istirahatkan.

Setalah cara yang diatas di lakukan maka yang selanjutnya aturlah nafas dengan cara tarik nafas dalam-dalam melului hidung dan selanjutnya kita keluarkan juga melalui hidung cara  ini di lakukan dengan cara pelan-pelan, sambil kita mengatur nafas jangan lupa bahwa kita adalah seorang muslim maka manfaatkan untuk berdikir kapada Alloh, lakukan ini cukup 5 menit Insya Alloh setelah 5 menit badan kita akan merasakan seakan-akan kita baru bangun tidur sebab kita ketahui istirahat yang terbaik adalah tidur.

Tips ini sangat bertmanfaat bagi  yang kesulitan tidur atau insomnia sehingga cara ini bisa sebagai pengganti tidur. Cara ini juga sangat baik untuk mereka-mereka yang mempunyai waktu sedikit untuk istirahat dan cara ini bisa juga di lakukan ketika kita di kantor yaitu dengan cara duduk atau dengan posisi yang kita atur sendiri sesuai dengan situasi dan keadaan yang ada.
sumber : http://kabarsehatislami.blogspot.com/2013/04/tips-islami-istirahat-5-menit-pengganti.html

Tips Sehat Cuci Muka Islami

Tips Sehat Cuci Muka Islami - Setiap orang tentunya mengaharapkan punya penampilan menarik terutama pada wajah, berapapun biaya yang di habiskan tidaklah jadi masalah yang penting punya penampilan yang baik dan sempurna. Salah satu untuk punya penampilan yang menarik yaitu dengan cara cuci muka, mungkin diantara kita manghabiskan berapa botol dalam satu bulan untuk mencuci muka, kadang-kadang bagi seseorang yang ekonominya cukup secara rutin ke salon hanya untuk cuci muka...ok kami punya tips cuci muka yang sehat islam dan tanpa biaya alias gratis...tis...tis...tiiiiiiiis....!

Tips Sehat Cuci Muka Islami - Sebagai seorang muslim tentunya cuci muka tidak asing lagi sebab seorang muslim dalam 24 jam minimal mencuci muka 5 kali dan itu di lakukan setiap hari yang tentumya sangat bermanfaat bagi perawatan wajah, ya.. itulah wudhu……..yang di syariatkan untuk di lakukan sebelum melaksakan sholat:

 “Hai orang-arang yang beriman,apabila kamu hendak  malaksanakan sholat, maka basuhlah mukamu dan tanganmu sampai dengan siku,dan sapulah kepalamu dan ( basuhlah) kakimu sampai sampai dengan kedua mata kaki, dan jika kamu junub maka mandilah, dan jika kamu sakit dan dalam perjalanan atau kembali dari buang air (kakus) atau menyentuh perempuan, lalu kamu tidak memperoleh air,maka bertayamumlah dengan tanah yang baik (bersih),sapulah mukamu dan tanganmu dengan tanah itu, ALLOH tidak hendak menyulikatmu,tetapi DIA hendak membersihkanmu dan menyempurnakan nikmatNYA bgimu supaya kamu bersyukur” (QS. Al-Maidah;6)

Tips Sehat Cuci Muka Islami -  Wudhu tidak hanya sekedar bisa membersihkan wajah saja, juga bukan sekedar bisa mensucikan anggota tubuh secara teratur beberapa kali dalam sehari semalam, tetapi cuci muka dengan cara berwudhu tidak hanya bisa di rasakan dohirnya saja tetapi sangat berpengaruh terhadap kejiwaan dan kemulian ruh bagi seorang muslim setelah berwudhu, apalagi jika wudhunya di lakukan dengan sempurna.

Wudhu sangat bermanfaat sekali bagi seorang muslim, karena seorang muslim akan merasa sangat senang hatinya dan merasa gembira dan bercahaya…Nabi bersabda yang diriwayatkan oleh imam muslim, ” Barang siapa yang berwudhu dan berwudhunya di lakukan dengan sempurna, maka dosa-dosa akan keluar dari tubuhnya hingga dosa-dosanya keluar dari bawah kukunya.”

Dalam hadist yang diriwayatkan oleh imam ahmad dari abi umamah Rosululooh SAW Bersabda,” Barang siapa berwudhu dan menyempurnakan wudhunya, dengan membasuh wajah dan kedua tanganya, mengusap kepala dan kedua telinganya,kemudian berdiri untuk sholat pardu,mak dosa-dosa yang di lakukan hari itu akan di ampuni, dosa kedua kaki yang di gunakan untuk berjalan, dosa tangan yang di gunakan untuk memegang, dosa kedua telinga yang di gunakan untuk mendengar, dosa kedua mata yang di gunakan untuk melihat, dan keburukan yang terjadi pada dirinya,”

Subhanalloh ya ..IKhwan … ternyata Alloh dan rasulnya menurunkan syariat untuk seluruh manusia ternyata banyak hikmah yang terkandumg di dalamnya.

Menurut ilmu kesehatan sangat dianjurkan sekali ketika bangun dan mau tidur untuk mencuci muka terlebih dahulu dan ini adalah rutinitas seorang muslim, bahkan seorang muslim minimal 5 kali sehari semalam melakukan cuci muka “HARUSKAH SEORANG MUSLIM MENGHABISKAN UANG HANYA UNTUK CUCI MUKA” ?

Cukup lakukan wudhu dengan sempurna perbanyak sholat amalkan yang di ajarkan oleh Alloh dan rosulnya, jangan terlalu menghambur-hamburkan uang ke salon hanya untuk membikin wajah bercahaya, dengan melaksanakan syariat Alloh dan rosulnya, Alloh akan memberikan cahaya wajah seorang  muslim dengan nur’ilahiyyah tidak hanya dohir wajahnya saja tapi yang tidak kalah pentingnya bahkan yang terpenting adalah kejiwaanya.

Sumber : mitradjaya.com

http://kabarsehatislami.blogspot.com/2013/04/tips-sehat-cuci-muka-islami.html

Tips Sehat Mencuci Kaki Ketika Wudhu

Tips Sehat Mencuci Kaki Ketika Wudhu - Mencuci kaki saat wudhu adalah wajib di laksanakan berarti apabila mencuci kaki di tinggalkan maka wudhunya tidak sah, apabila wudhunya tidak sah maka sholanya pun tidak sah. Kalau kita lihat dari segi kesehatan semua anggota wudhu yang kita cuci mempunyai manfaat kesehatan yang luar biasa, sebab anggota tubuh yang di cuci ketika wudhu adalah anggota tubuh yang banyak sekali aktivitasnya, sehingga selama beraktivatas tentunya banyak sekali penyakit yang menempel pada tubuh kita , maka sangat masuk akal sekali apabila wudhu bisa di katakann sebagai pencegah bahkan penyembuh penyakit.

Tips Sehat Mencuci Kaki Ketika Wudhu - Ketika kita mencuci kaki tentunya banyak sekali manfaat yang kita raih, tidak hanya kewajiban saja ketika wudhu tapi mencuci kaki tentunya yang paling utama bisa membersihkan bahkan mensucikan  dari najis yang menempal pada kaki sebab sebagai syarat kita sholat harus terbebas dari najis yang menempel pada tubuh kita.

Tips Sehat Mencuci Kaki Ketika Wudhu - Manfaat mencuci kaki saat wudhu sangat baik sekali untuk kesehatan sebab ketika kita mencuci kaki selain najis bisa sebagai terapi pemijatan. Mencuci kedua telapak kaki dengan memijat secara baik danpat mendatangkan perasaan tenang dan nyaman, karena telapak kaki merupakan cerminan seluruh perangkat tubuh. Orang yang berwudhu seakan-akan memijat seluruh tubuhnya satu-persatu, padahal ia hanya membasuh kedua telapak kakinya dengan air dan memijatnya dengan baik. Ini merupakan salah satu rahasia timbulnya perasaan tenang dan nyaman yang dirasakan oleh seorang muslim setelah berwudhu

Satu diantaranya adalah ketika melakukan takhlil, diantara sela-sela jari tangan dan kaki terdapat masing-masing satu titik istimewa (Ba Sie pada sela-sela jari tangan & Ba Peng pada sela-sela jari kaki). Jadi, keseluruhannya terdapat 16 titik akupunktur. Berdasarkan riset fakar akupunktur, titik-titik tersebut apabila dirangsang dapat menstimulir bio energi (Chi) guna membangun homeostasis. Sehingga menghasilkan efek terapi yang memiliki multi indikasi, seperti untuk mengobati migren, sakit gigi, tangan-lengan merah, bengkak, dan jari jemari kaku.

Ketik kita mencuci kaki tentunya tidak hanya memebersihkan dohirnya saja tapi yang terpenting juga memebersihkan batinya sebab dari kaki ini tentunya banyak sekali dosa yang di lakukan, sehingga mencuci kaki kita isyaratkan bahwa kita harus menghindari dosa yang di timbulkan melalui kaki, dengan begitu kita akan terhindar dari penyakit aik penyakit dohir maupun bathin......Semoga kita selalu mendapat bimbingan dan pertolongan dari Alloh Amiiiiiin.

sumber : http://kabarsehatislami.blogspot.com/2013/04/tips-sehat-mencuci-kaki-ketika-wudhu.html

Tips Sehat Membasuh Telinga Saat Wudhu

Tips Sehat Membasuh Telinga Saat Wudhu - Alhamdulillah .....itulah kata -kata yang terbaik untuk kita, sebab detik ini kita masih banyak sekali di beri kesempatan untuk bisa beribadah kepadaNYA.

Sehat tentunya harapan setiap orang, kesehatan tidak datang begitu saja, tentunya harus di usahakan dan setelah kita memperoleh kesehatan kita harus memelihara kesehatan tersebut dengan cara menggunakanya untuk beribadah kepada Alloh.

Tips Sehat Membasuh Telinga Saat Wudhu - Siapapun  kita tentunya mengharapkan sehat, salah cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan malaksanakan wudhu yang kita lakukan minimal 5 kali dalam sehari semalam dan wudhu ini sangat membantu sekali dalam kita memperolah kesehatan. Anggota wudhu yang kita bersihkan banyak sekali andilnya dalam memelihara kesehatan tubuh kita, yang dalam postinagn ini kami akan membahas manfaat sehat dari membasuh telinga saat wudhu.

Membasuh kedua telinga berguna untuk menghilangkan debu yang menempel, atau kotoran dari udara yang menumpuk dan menempel, pada zat lilin yang dikeluarkan oleh telinga. Penumpukan tersebut dapat menyebabkan lemahnya pendengaran atau bahkan peradangan kuping yang bisa menyebar ke bagian dalam fapat mengacaukan keseimbangan tubuh, karena telinga bagian dalam menjadi pusat keseimbangan tubuh.

Tips Sehat Membasuh Telinga Saat Wudhu - Menurut medis, terdapat sejenis jamur yang bisa mengenai kulit di belakan telinga khususnya telinga wanita) yang menimbulkan bau tidak enak. Menjangkitnya jamur ini bersifat umum, menyeluruh dan klasik, sampai wanita banyak melakukan gerakan tidak sadar (automatic) saat memakai wewangian di belakang kuping. Para ilmuan kedokteran mendapati wanita-wanita muslimah yang memelihara shalatnya, hanya mereka saja yang tidak terjangkit oleh jamur ini. Hal ini dikarenakan mereka berwudhu lima kali sehari.

Sumber : http://faisal-z.blogspot.com

http://kabarsehatislami.blogspot.com/2013/03/tips-sehat-membasuh-telinga-saat-wudhu.html

Tips Sehat Mencuci Pergelangan Tangan Saat Wudhu

Tips Sehat Mencuci Pergelangan Tangan Saat Wudhu - Berbagai penelitian oleh para ahli bahwa wudhu sangat beramnfaat sekali untuk kesehatan bagi yang melaksankanya, sebab dari wudhu tersebut orang akan memdapat manfaat yang luar biasa bagi anggota tubuhnya. Wudhu bukan hanya sekedar kewajiban yang harus di laksanakan ketika kita akan mendirikan sholat, tapi wudhu juga mempunyai arti dan makan tersndiri bagi kepribadian sesorang, sebab wudhu tidak hanya dapat membersihkan dohirnya saja tapi juga dapat membersihkan batinya. Dengan berwudhu kita di haruskan mengambil i'tibar dari angota badan yang harus bersihkan, dalam arti jangan hanya membersihkan badan luarnya saja tapi tentunya yang sangat terpenting juga membersihkan anggota badan secara bathin dari perkara yang dapat menimbulkan dosa. 

Tips Sehat Mencuci Pergelangan Tangan Saat Wudhu - Bagian tubuh yang yang terkena air wudhu adalaha bagian tubuh yang terbuka sehingga anggaota itu sangat rentan terkena kuman, sehingga kuman-kuman yang baru menempel pada kulit kita akan mempengaruhi kuman yang sudah ada pada kulit kita. Menurut ilmu bacteria(mikro bacteriology), 1cm persegi dari kulit kita yang terbuka bisa dihinggapi lebih dari 5 juta bakteri yang bermacam-macam. Subhanalloh dengan melaksanakan wudhu minmal 5 kali dalam sehari semalam berarti kita bisa mencegah kuman yang masuk pada kulit kita.

Tips Sehat Mencuci Pergelangan Tangan Saat Wudhu - Pada Pergelangan tangan termasuk telapak tangan adalah anggota tubuh kita yang sering sekali berinteraksi dengan yang lainya sehingga rentan sekali terkena kuman atau pun bakteri. Dengan kita membasuh pergelangan tangan dapat di katakan sebagai terapi pemijatan, sebab apabila membasuh pergelangan tangan dengan sempurna maka kita bisa mendapat manfaat yang luar biasa, menurut para pakar membasuh tangan dapat membuang energi buruk yang ada pada tubuh. Sepanjang tangan hingga siku, terdapat titik akupuntur yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit, sehingga potensi penyakit yang ada pada pergelangan tangan dapat di hindari.

Banyak sekali manfaat wudhu yang dapat kita peroleh apabila wudhu di lakukan dengan sempurna, sebab selain wudhu sebagia pencegah dan pengobtan penyakit, wudhu juga dapat memperlancar peredaran darah.

Ketika air wudhu membasuh anggota wudhu dan cara ini juga sebagai pemijatan halus sehingga ada reaksi dari darah di bagian yang terkena air wudhu dan membuat aliran darah menjadi gesit dan lancar ke seluruh tubuh. Hal ini terjadi di sebabkan guyuran air ke daerah anggota tubuh yang dapat menyebabkan normalisasi suhu pada tubuh, ini di sebabkan bertemunya suhu panas yang ada dalam tubuh dengan dinginya guyuran air wudhu. Dengan lancaranya aliran darah ke seluruh tubuh maka dengan secara lansung motabolisme dalam tubuh akan lancar sehingga tubuh pun menjadi sehat ....Amiiiiiin.

sumber : http://kabarsehatislami.blogspot.com/2013/03/tips-sehat-mencuci-pergelangan-tangan.html

Tips Sehat Dengan Mengusap Kepala Saat Wudhu

Tips Sehat Dengan Mengusap Kepala Saat Wudhu -  Bagi seorang muslim sudah tidak asing lagi, bahkan untuk sebagian orang wudhu kadang di anggap biasa saja hanya rutinitas sebelum melaksanakan sholat, padahal apabila wudhunya tidak sempurna atau tidak jadi maka sholatnya pun tidak sah. Wudhu bagi seorang muslim sangatlah penting sebab dengan wudhu seorang muslim tidak hanya di terima sholatnya saja tapi yang sangat istimewa bahwa seorang yang melaksankan wudhu akan mendapatkan kesehatan yang luar bisasa baik kesehatan lahir maupun bathin, maka laksanakan wudhu sesuai dengan kaidah dan tata cara yang telah di tentunkan.

Tips Sehat Dengan Mengusap Kepala Saat Wudhu - Seorang Profesor yang bernama Leopold Werner von Ehrenfels asal austria masuk islam hanya karena menemukan sesuatu yang menakjubkan dan istimewa dalam wudhu, beliau mengatakan bahwa dengan melakukan wudhu ternyata dapat merangsang pusat saraf dalam tubuh manusia, sebab dengan keselarasan air dengan wudhu dan titik-titik saraf , maka kondisi senantiasa akan sehat. Itulah manfaat yang tidak di temukan pada aktivitas selain wudhu maka mulai sekarang jangan anggap hal biasa apabila malaksanakan wudhu sebab di dalam wudhu ternyata tersimpan rahasia yang luar biasa yaitu kesehatan.

Tips Sehat Dengan Mengusap Kepala Saat Wudhu - Di dalam setiap anggota wudhu tenrtunya ada manfaat kesehatan yang dpat kita peroleh dan kita rasakan, di mulai dari membersihkan tangan atau mencuci tangan walaupun ini sunat tapi sangat besar sekali manfaatnya, dan dilanjutakan dengan berkumur dan berkumur apabila di lakukan dengan sempurna maka akan memberikan kesehatan pada bagian mulut, yang tidak kalah pentingnya juga untuk melakukan menghirup air yang dapat membersihkan penyakit yang ada di daerah hidung, membersihkan muka juga tidak kalah pentingnya sebab dengan mencuci muka minimal 5 kali sehari semalam dapat menghilangkan penyakit-penyakit yang akan mengaggu daerah muka.

Manfaat Mengusap kepala

Sebagaimana anggota wudhu yang lainya tentunya mengusap kepala pun sangat baik untuk kesehatan kita, kami tidak akan membahas cara yang berbeda dalam mengusap rambut ini yang akan kami bahas dari segi manfaat kesehatanya. Mengusap kepala sangat bermanfaat untuk menambah ingatan dan dapat menjernihkan pikiran juga dapat terhindar dari pikun, semua itu di sebabkan pada dahi terdapat titik-titik yang berhubungan dengan otak dan saraf manusia.

Manfaat yang lainya tentunya semua itu sebagai isyarat bagi kita bahwa ketika kita mengusap kepala jangan lupa kita juga harus manata dan meniti jangan sampai kepala atau pikiran kita supaya terhindar dari pikiran-pikaran yang kotor dan ini sangat penting, kita tidak hanya membersihkan dhohirnya saja batinya pun tidak kalah pentingaya, bahkan banyak penyakit yang di timbulkan karena bathinya kotor. Sehingga pesan yang kita dapatkan dari semua rutinitas  dalam melaksanakan wudhu ini dapat di artikan atau di lakasanakan di luar wudhu, sebab apalah artinya anggota luar kita di bersihkan tapi anggota dalamya ( bathinya ) di biarkan kotor begitu saja.

YA ALLOH HARAMKANLAH KULIT DAN RAMBUTKU DARI API NERAKA

sumber : http://kabarsehatislami.blogspot.com/2013/03/tips-sehat-dengan-mengusap-kepala-saat.html

Tips Sehat Cuci Muka Saat Wudhu

Tips Sehat Cuci Muka Saat Wudhu - "Kebersihan adalah sebagian dari pada iman" Begitu pentingnya kebersihan dalam islam sehingga kebersihan di sejajarkan dengan iman. Bersih adalah hal yang sangat penting apabila kita mengaharapkan kesehatan yang sempurna, bahkan sehat tidak akan kita peroleh apabila kita tidak memelihara kebersihan. Salah satu aturan atau syariat dalan islam untuk menjaga kebersihan adalah dengan di perintahkan wudhu sebelum sholat. Kadang sebagian umat islam menyepelekan terhadap wudhu dan melakukan hanya sekedar rutinitas sebelum melaksanakan sholat, padahal apabila di lakukan dengan sempurna sangat bermanafaat untuk kesehatan kita, bahkan apabila wudhu nya tidak sempurna maka sholatnya pun tidak jadi.

Tips Sehat Cuci Muka Saat Wudhu - Di dalam pengobatan modern guyuran air wudhu adalah sebagai pengobatan atau sama dengan hidroterapi dapat di katakan juga sebagai pemijatan dengan media air wudhu sebagai media penyembuhanya. Ketika sesorang sedang membasuh wajah secara langsung akan menimbulkan efek kesehatan yang luar biasa terutama pada wajah, namun menurut penelitian yang lainya mencuci wajah akan menimbulkan efek positif pada usus, ginjal, systim saraf maupun reproduksi.

Tips Sehat Cuci Muka Saat Wudhu - Dalam buku yang berjudul (“shalat : Olah raga untuk Jasmani dan Rohani”), Mokhtar Salem, mengungkapkan pendapat yang luar biasa tentang manfaat kesehatan wudhu. Menurutnya, wudhu bisa menjadi alat paling efektif untuk mencegah terjadinya kangker kulit. Dari hasil penelitian medis kangker kulit disebabkan oleh berbagai bagan kimia – baik zat-zat hasil pembuangan limbah industry maupun kosmetika-yang kemudian menempel pada kulit. Selama ini belum ditemukan cara paling jitu untuk menghindari penyakit itu. Yang sering kali dianjurkan dokter kulit baru sebatas pencegahannya, yaitu dengan membersihkan kulit secara rutin. Dan dengan wudhu anjuran dokter tersebut dapat terlaksana karena setiap hari paling tidak umat Islam melakukan wudhu lima kali dalam sehari.

Berkaitan dengan kangker kulit, selain menguraikan bahwa air yang membasuh wajah ketika berwudhu akan dapat meremajakan sel-sel kulit muka dan membantu mencegah muncuknya keriput. Selain itu, wudhu juga meremajakan selaput lender yang menjadi gugus depan pertahanan tubuh. Proses ini penting karena salah satu tugas utama lender adalah membawa zat-zat asing yang masuk kepada sel pelindung manusia, yaitu limfosit T (sel T) dan limfosit B (sel B). keduanya bersiaga dijaringan limfoid dan system gatah bening serta mampu menghancurkan penyakit yang akan menggerogoti tubuh. Maka jika fungsi terganggu tubuh akan mendapat ancaman yang besar karena kehilangan kekebalan alaminya. Dan dengan melakukan wudhu fung tersebut bisa ditingkatkan daya kerjanya.

Kalau kita perhatikan banyak sekali orang pergi ke salon kecantikan untuk melakukan pemijatan kecantikan wajah, yang biayanya tidaklah murah, bahkan meraka berani membayar mahal asalkan mempunyai penampilan menarik. Bagi seorang muslim kita melakukan pemijitan wajah minimal lima kali sehari semalam dan ini tanpa kita sadari bahwa ketika kita wudhu pemijitan itu kita lakukan, ini semua tentunya apabila wudhu kita di laksanakan dengan sempurna sesuai dengan aturan. Selain itu wajah kita pun akan memancarakan cahaya Ilahiyah yang di timbulkan karena wudhu baik di dunia maupun di akhirat.

sumber :http://kabarsehatislami.blogspot.com/2013/03/tips-sehat-cuci-muka-saat-wudhu.html

Cara Sehat Dengan Menghirup Air Saat Wudhu

Cara Sehat Dengan Menghirup air Saat Wudhu - Lubang hidung adalah salah satu anggota tubuh yang bisa mengakibatkan  masuknya kotoran ataupun penyakit masuk ke dalam tubuh kita. Banyak sekali kotoran dan debu yang terhisap oleh lubang hidung yang tidak terlihat dengan mata telanjang, sehingga apabila kotoran itu terhisap oleh lubang hidung maka akan menyebabkan terjangkitnya suatu penyakit, oleh sebab itu senantiasa kita harus menjaga kebersihan hidung dengan cara membersihkan dengan air, yaitu menghirup ( memasukanya ) air kemudian di keluarkanya kembali. Dan cara ini bagi seorang muslim sudah menjadi hal yang biasa di lakukan ketika wudhu tapi sebagian kita kadang-kadang menyepelakan, sehingga cara ini sering tidak di lakukan. Tapi kami yakin setelah membaca keterangan ini anda akan melakukanya dengan baik.

Dalam wudhu disunatkan menghirup air dari hidung dan dikeluarkan lewat mulut. Cara ini adalah penangkal efektif ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Akut), TBC, dan kanker secara dini.

Cara Sehat Dengan Menghirup air Saat Wudhu - Dalam penelitian yang dilakukan Muhammad Salim, tentang manfaat kesehatan wudhu, dijelaskan, bahwa berwudhu dengan cara yang baik dan benar, maka tubuh seseorang akan terhindar dari segala penyakit. “Sesungguhnya cara berwudhu yang baik adalah dimulai dengan membasuh tangan lalu berkumur-kumur, kemudian mengambil air dan menghirupnya ke dalam hidung lalu mengeluarkannya. Langkah ini dilakukan sebanyak tiga kali dan seterusnya.”

Dan berdasarkan analisisnya, orang-orang yang tidak berwudhu, maka warna hidung mereka memudar dan berminyak, terdapat banyak kotoran dan debu. Ditambahkanya, rongga hidung mereka itu memiliki permukaan yang lengket dan berwarna gelap. Adapun orang-orang yang teratur dalam berwudhu, jelas Salim, permukaan rongga hidungnya tampak cemerlang, bersih, dan tidak berdebu.

Cara Sehat Dengan Menghirup air Saat Wudhu - Selain itu, kata dia, jumlah kuman tampak lebih banyak terdapat pada rongga hidung orang yang tidak berwudhu, dan itu menjadi tempat pertumbuhan kuman penyakit. Kondisi tersebut, akan mempercepat pertumbuhan dan penularan kuman penyakit lainnya.

Sementara itu, orang-orang yang senantiasa mengerjakan wudhu, maka hidung mereka tampak bersih dari kuman. Bahkan, lanjut Salim, tempat pertumbuhan kuman relatif tidak ada.

Penelitian Muhammad Salim ini juga menjelaskan, bahwa orang yang berwudhu dengan memasukkan air ke dalam rongga hidungnya, kendati hanya sekali, maka hal itu dapat membersihkan hidung dari separoh penyakit.

Selanjutnya, bila memasukkan air ke dalam rongga hidung sebanyak dua kali, maka dapat menambah sepertiga kebersihan. Kemudian, jika memasukkan air sebanyak tiga kali, maka hidung benar-benar bersih dari kuman.

Dari hal yang tampaknya kecil dan bahkan disepelekan, ternyata wudhu mengandung hikmah yang sangat besar manfaatnya bagi kesehatan seseorang. Rasul SAW bersabda: “Sempurnakan wudhu, lakukan istinsyaq, yaitu memasukkan air ke dalam lubang hidung, kecuali jika kamu berpuasa.”

Secara ilmiah telah dibuktikan, besarnya manfaat yang bisa dipetik dari wudhu, terutama dalam hal membersihkan lubang hidung. Logikanya, apabila sekali berwudhu dan melakukan istinsyaq, maka hal itu dapat menjaga kebersihan hidung hingga 3-5 jam. Dan bila kotor lagi, maka dapat dibersihkan dengan wudhu berikutnya.

Lebih tegas lagi, Muhammad Salim menjelaskan, orang yang rajin berwudhu dengan melakukan istinsyaq dan istintsar (mengeluarkan air dari hidung),kemudian melanjutkannya dengan mendirikan shalat, maka hal itu dapat menghilangkan 11 kuman penyakit membahayakan yang ada di dalam lubang hidung, terutama dalam hal gangguan pernafasan, radang paru-paru, panas rumatik, penyakit rongga hidung, dan lain-lain. Sebaliknya, orang yang tidak berwudhu, akan lebih mudah terkena penyakit gangguan pernafasan.

Prof Hembing menambahkan, hidung merupakan reseptor penciuman (sel-sel olfaktoris) yang lebih peka daripada reseptor pengecap (lidah) . Disebutkan, hidung mampu membedakan lebih dari 10 ribu macam bau-bauan.

Saluran nafas atau indera penciuman terdapat di hidung pada lapisan selaput lendir. Indera ini dapat menerima rangsangan berupa bau atau oflaksi oleh sel pembau. Sel pembau mempunyai ujung-ujung berupa rambut halus, yang dihubungkan dengan urat syaraf melalui tulang saringan dan bersatu menjadi urat syaraf elfektori menuju pusat pencium bau di otak. Indera ini dapat membantu indera pengecap (lidah) menaikkan selera makan.

Dan bila seseorang terkena influenza (pilek dan flu), maka indera penciuman akan mengalami gangguan dan akan kurang mampu dalam menerima rangsangan bau. Selain itu, akan berkurang pula selera makannya.

Hembing menambahkan, hidung bisa menjadi alat penyaringan. Di dalam rongga hidung terdapat rambut-rambut yang berfungsi menyaring debu-debu yang akan masuk ke dalam hidung bersama dengan udara. Adanya indera pembau dalam rongga hidung dapat menyebabkan gas yang tidak enak baunya dan tidak berguna bagi tubuh akan dapat dihindari.

Selain itu, tambahnya, hidung juga berfungsi sebagai alat penghangatan. Adanya konka yang permukaannya banyak mempunyai kapiler darah yang menyebabkan udara masuk lewat rongga hidung akan dihangatkan.

Ia menambahkan, banyak manfaat yang dapat dipetik dari ber-istinsyaq danistintsar ini. Setiap kali orang membersihkan dan membasuh hidung, maka kuman penyakit seperti sinusitis, influenza (pilek dan flu), bronchitis, dan lainnya akan hilang. Dan faedah yang bisa diambil dari membasuh hidung ini memiliki makna ganda, yakni untuk kesehatan fisik dan kesehatan jiwa.

Sumber :( eramuslim.com )

http://kabarsehatislami.blogspot.com/2013/03/cara-sehat-dengan-menghirup-air-saat.html

Manfaat Sehat Berkumur Saat Wudhu

Manfaat Sehat Berkumur Saat Wudhu - Bagi kita seorang muslim, mungkin wudhu adalah suatu hal yang biasa di lakukan, tapi banyak di antara kita banyak yang belum mengerti dan faham bahwa wudhu sangat bermanfaat untuk kesehatan kita, baik untuk kesehatan dhohir maupun bathin. Wudhu yang kita lakukan dalam sehari semalam minimal lima kali, ternyata apabila kita lakukan dengan sempurna sangat bermanfaat untuk kebaikan dan kesehatan kita. jadi apabila kita menghendaki manfaat kabaikan dari wudhu maka lakukanlah berwudhu dengan sempurna, sebab segala sesuatu apabila di lakukan dengan sempurana maka akan mengahsilkan yang maksimal.

Manfaat Sehat Berkumur Saat Wudhu -  Tentunya punya tatacara yang telah di tentukan, di mulai dari cuci tangan, walaupnu cuci tangan ini termasuk sunat tapi banyak manfaat yang dapat kita peroleh. Salah satunya yang tidak pentingnya  dan ini juga termasuk perkara yang sunat tapi walaupun sunat jangan di anggap sepela sebab berkumur ini banyak sekali manfaat yang dapat kita raih apabila berkumur di lakukan dengan sempurna, sebab di dalam mulut banyak sekali kuman yang bertebaran yang di timbulkan dari makanan yang kita konsumsi.

Manfaat Sehat Berkumur Saat Wudhu - Dengan berkumur kita dapat mencegah kuman ataupun sesuatu yang mambahayakan yang akan terjadi pada mulut, sebab dengan berkumur maka kuman yang berada pada mulut tentunya akan di keluarkan secara otomatis. Berkumur –kumur berarti membersihkan rongga mulut dari penularan penyakit. Sisa makanan sering mengendap atau tersangkut di antara sela gigi yang jika tidak dibersihkan ( dengan berkumur-kumur atau menggosok gigi) akhirnya akan menjadi mediasi pertumbuhan kuman. Dengan berkumur-kumur secara benar dan dilakukan lima kali sehari berarti tanpa kita sadari dapat mencegah dari infeksi gigi dan mulut.

Penelitian modern membuktikan bahwa berkumur dapat menjaga mulut dan tenggorokan dari radang dan menjaga gusi dari luka. Berkumur juga dapat menjaga dan membersihkan gigi dengan menghilangkan sisa-sisa makanan yang terdapat di sela-sela gigi setelah makan. Manfaat berkumur lainnya yg juga penting adalah menguatkan sebagian otot-otot wajah dan menjaga kesegarannya. Berkumur merupakan latihan penting yang diakui oleh pakar dalam bidang olahraga, karena berkumur jika dilakukan dengan menggerakkan otot-otot wajah dengan baik dapat menjadikan jiwa seseorang tenang.

Kita sebagai seorang muslim yang taat tentunya sangat berhak sekali utnuk mandapatkan kesehatan yang sempurna, sebab islam sangat mementingkan kesehetan dan kebersihan , yang jadi pertanyaan kita kenapa kita sebagai seorang muslim selalu di terkena penyakit dan bahkan sering sakit-sakitan.? Bukankah ajaran islam ini sangat sempurna ? yu.. kita introfeksi diri kenapa kita belum bisa malaksanakan islam dengan kaaaffah....Semoga kita selalu di beri kekuatan untuk selalu menjalankan perintah Alloh dengan ikhlas...Amiiiiiin.

sumber : http://kabarsehatislami.blogspot.com/2013/03/manfaat-berkumur-saat-wudhu.html

Cara Sehat Cuci Tangan Saat wudhu

Cara Sehat Cuci Tangan Saat wudhu - Islam sangat menjunjung tinggi kebersihan sehingga kebersihan di sejajarkan dengan iman sebagaimana kita ketahui dalam sebuah hadist bahwa " kebersihan adalah sebagian dari iman" sebegituh penting kebersihan seorang muslim sehingga islam sangat mementingkan kebersihan, yang tentunya kita tidak hanya bersih badanya saja tapi penting juga membersihkan jiwanya. Salah satu ritual dalam islam sebelum kita melaksanakan sholatpun kita di wajibkan untuk membesihkan dulu badan kita yaitu dengan melakukan whudu dan ini harus dilakukan bagi orang yang hendak mendirikan sholat.

Cara Sehat Cuci Tangan Saat wudhu -  Bagi seorang muslim sudah tidak asing lagi, sebab minimal dalam satu hari satu malam seorang muslim melaksanakan wudhu 5 kali, selain wudhu menjadikan syah tidaknya sholat seorang muslim tentunya wudhu juga sangat bermanfaat untuk kesehatan kita, dan disini kami akan membahas tentang manfaat wudhu untuk kesehatan sesuai dengan anggota tubuh yang di lakukan ketika kita wudhu, salah satunya dengan mencuci telapak tangan, walaupun dalam wudhu mencuci telapak tangan adalah sunat, tapi banyak manfaat yang bisa kita peroleh untuk kesehatan kita. 

Cara Sehat Cuci Tangan Saat wudhu - Telapak tangan adalah anggota tubuh yang sangat banyak sekali aktivitasnya, yang tentunya selama aktivitas tangan bisa menjadi pusat kuman, mulai dari bersalaman, memegang uang, membuka pintu, membersihkan BAB dan tentunya semua itu sering sekali sebagai penyuplai kuman yang terbesar, sehingga dengan tidak sengaja berpindahlah kuman ke tangan kita. Cara yang terbaik untuk menghilangkan kuman yang ada di tangan kita yaitu tentunya dengan mencuci telapak tangan. Itulah kenapa dalam wudhu sangat di anjurkan untuk membersihkan tangan terlabih dahulu.

Mencuci telapak tangan ketika wudhu banyak sekali manfaat yang ketika peroleh, tidak hanya badan kita yang bersih dan sehat tapi juga dapat mencegah beberapa penyakit diantaranya :

• Diare, para peniliti telah menmukan dan membuktikan bahwa mecuci tangan dapat mencegah dan menurunkan diere hingga separuhnya.
• ISPA, Bukti-bukti telah ditemukan bahwa dengan mencuci tangan apalagi apabila di lakuakan setiap sebelum dan sesudah makan, buang air besar, buang air kecil dapat mengurangi tingkat infeksi hingga 25 %. para penelitian menemukan bahwa mencuci tangan dapat mengurangi infeksi saluran pernapasan yang berkaitan dengan pnemonia  (radang paru-paru) pada anak-anak balita hingga lebih dari 50 %.
• Infeksi cacing, infeksi mata dan penyakit kulit. Penelitian membuktikan bahwa dalam mencuci tangan mengurangi kejadian penyakit kulit, infeksi mata seperti trakoma, dan cacingan khususnya untuk ascariasis dan trichuriasis.
• Flu Singapura atau Hand Foot and Mouth Disease (HFMD), penyakit ditularkan melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi virus ini saat tidak mencuci tangan dengan benar
• Hepatitis A,  penularan terjadi ketika seseorang yang terinfeksi virus ini tidak mencuci tangan dengan benar setelah menggunakan kamar mandi kemudian ia mengolah makanan yang dikonsumsi oleh orang lain.
• Shigellosis, penyakit ini mudah menyebar dari satu orang ke orang lain dengan memakan makanan yang terkontaminasi oleh orang yang terinfeksi  yang tidak mencuci tangan dengan benar setelah dari kamar mandi.
• Giardiasis, penyakit mudah menyebar melalui kontak tangan yang tidak dicuci dengan benar setelah buang air besar.

Subhanalloh...ternyata apa yang kita lakukan tidak hanya saja mendapatkan pahala kebaikan tapi tentunya sangat bermanfaat untuk kesehatan kita, maka bagi kita sebagai seorang muslim yang taat tentunya semua ini akan manambah keimanan kita sehingga dalam menjalankan semua perintah Alloh dapat di laksanakan dengan ikhlas dan penuh keyakinan bahwa Alloh menurunkan suatu perintah atau hukum demi kebaikan kita.

sumber : http://kabarsehatislami.blogspot.com/2013/03/cara-sehat-cuci-tangan-saat-wudhu.html

Manfaat Sehat Di Balik Jadwal Sholat

Sudah kita ketahui bahwa Alloh memerintahkan kita sholat sesuai dengan waktu yang telah di tentukan, dan apabila kita malanggar jadwal yang telah di tentukan bukan hanya tidak jadi sholatnya tapi tentunya itu suatu dosa. Alloh memerintahkan kita sholat sesuai dengan jadwal yang tentukan, tentunya mengandung manfaat tertentu untuk kebaikan kita, dan inilah mungkin yang harus kita ketahui dan sebagai tambahan ilmu dan semoga bermanfaat sebagai renungan untuk kita semua.

Jadwal sholat menurut ilmu kesehatan cina

“Sesungguhnya shalat bagi orang mukmin ialah kewajiban yang tertentu (telah ditetapkan) waktunya.” (QS. An-Nisa:103).

Waktu-waktu shalat mengajarkan kita untuk selalu menghargai waktu dan hidup sesuai dengan siklus alam semesta. Waktu-waktu shalat yang kita lakukan sangat sesuai dengan kaidah dan ketentuan sistem terapi dalam ilmu kesehatan China.

 Subuh : Terapi Paru-paru

Waktu pelaksanaan Shalat Shubuh adalah sejak terbit fajar sampai hampir terbit matahari. Shubuh merupakan waktu yang tepat untuk proses terapi sistem pernapasan dan paru-paru, karena pada pagi hari udara masih bersih, oksigen masih segar. Dari paru-paru, darah mengambil “bahan bakar” yang masih baru & bersih, akhirnya keseluruhan organ menerima pasokan nutrisi yang bersih. Selanjutnya tubuh menjadi segar kembali dan otak menjadi jernih.

Penelitian mutakhir dalam ilmu medis Barat juga mengungkap manfaat kebiasaan bangun pada waktu shubuh. Ditemukan bahwa pada dini hari sekitar pukul 3.00 – 5.00 terjadi proses detoksin (pembuangan zat racun) di bagian paru-paru. Oleh Karena itu, biasanya selama durasi waktu ini, penderita batuk akan mengalami batuk hebat. Ini karena proses pembersihan (detoksin) telah mencapai saluran pernapasan.

Paru-paru dan usus besar merupakan organ yang saling berpasangan. Usus besar merupakan pengatur panas dalam perut. Jantung termasuk organ yang memiliki sifat panas. Apabila jantung memiliki sifat panas yang berlebihan, dengan pernapasan yang dilakukan pada saat udara benar-benar bersih, kita dapat mengarahkan panas jantung ke paru-paru dan dengan demikian mendinginkan panas dalam perut.

Zuhur : Terapi Jantung dan Usus Kecil

Waktu Zuhur adalah sejak tergelincirnya matahari dari tengah-tengah langit hingga saat bayangan benda sama panjang dengan benda tersebut.

Jantung merupakan organ yang biasa dihubungkan dengan proses mental. Beberapa bentuk tekanan emosional seperti pusing, berdebar-debar, sesak napas, dan kemunduran vitalitas merupakan gejala-gejala umum dari penyakit jantung. Kemunduran chi jantung ditandai dengan kelemahan secara umum, seperti bicara terengah-engah, pernapasan yang pendek-pendek, dan sering berkeringat.

Jika wajah bengkak dan berwarna tidak cerah, kaki dan tangan terasa dingin, ini dinamakan kemunduran chi jantung. Gelisah, lekas marah, pusing, kehabisan akal, dan tidak bisa tidur adalah gejala kemunduran darah jantung. Bisa juga terasa aliran darah yang deras pada telapak tangan dan wajah, serangan demam ringan, dan berkeringat pada malam hari.

Gejala kelebihan chi jantung adalah akibat panas jantung. Ini terlihat dalam serangan demam tinggi, yang kadang-kadang disertai dengan menggingau, perasaan berdebar-debar yang mengganggu, kegelisahan yang sangat, tidak dapat tidur, dan sering mimpi buruk, wajah berwarna merah padam, lidah berwarna merah, atau terasa panas dan sakit, dan sering merasa panas ketika buang air kecil.

Waktu pelaksanaan shalat zuhur sangat sesuai dengan kaidah ilmu kesehatan China yang berpendapat bahwa berdasarkan sirkulasi chi, waktu yang tepat untuk melakukan terapi organ jantung adalah pada pukul 11.00 – 13.00. Waktu zuhur adalah saat kita berada di puncak kepenatan akibat aktivitas sepanjang siang. Dengan melakukan shalat zuhur sebagai bentuk relaksasi dan dipadukan dengan basuhan air wudhu’, panas jantung yang berlebihan bisa menjadi normal kembali. Akhirnya hal ini mempengaruhi sistem lainnya, karena fungsi jantung yang merupakan “penguasa” pembuluh-pembuluh. Jantung memompa darah agar selalu mengalir untuk membawa sari-sari makanan yang dibutuhkan oleh organ-organ lainnya. Tubuh kita yang penat dan pikiran kita yang sumpek akan tersegarkan kembali dan siap melanjutkan aktivitas.

Ashar : Terapi Kandung Kemih

Waktu ashar adalah setelah habus waktu zuhur hingga terbenam matahari. Dalam ilmu kesehatan China, pukul 15.00 – 17.00 merupakan waktu yang tepat untuk melakukan terapi kandung kemih karena pada saat itu mulai terjadi kesesuaian secara perlahan antara hawa tubuh manusia dan hawa di sekitarnya, perubahan dari hawa udara yang panas menuju dingin.

Fungsi utama kandung kemih adalah mengubah cairan tubuh menjadi air kencing dan mengeluarkannya dari tubuh. Jika fungsi tersebut berjalan, terjadilah keseimbangan kimiawi dalam tubuh sehingga metabolisme terjaga. Jika fungsi ini terhambat, akan terjadi penumpukan cairan yang tidak bermanfaat dan mengandung racun sehingga mempengaruhi kerja organ-organ internal lainnya. Jika ini terjadi, proses pendinginan tingkat chi yang seharusnya dikeluarkan menjadi menumpuk dan menimbulkan panas yang tinggi, yang akhirnya mempengaruhi pula kerja ginjal.

Jadi, ibadah shalat ashar bermanfaat untuk meningkatkan daya kerja kandung kemih sehingga dapat lancar mengeluarkan racun yang diakibatkan oleh proses kimiawi tubuh yang berlangsung selama aktivitas sepanjang siang.

Maghrib : Terapi Ginjal

Shalat Maghrib dilaksanakan pada waktu sesudah matahari terbenam hingga lenyapnya mega merah di sebelah barat.

Ginjal dan kandung kemih adalah organ yang berpasangan. Kedua organ tersebut mengontrol tulang-tulang, sumsum, dan otak. Bertanggung jawab terhadap fungsi-fungsi pertumbuhan, perkembangan, dan reproduksi. Kesehatan kedua organ internal ini tercermin pada kondisi rambut kepala. Mereka memainkan peran yang sangat penting dalam metabolisme air dan mengendalikan cairan tubuh, dan juga menjaga keseimbangan panas dan dingin yang sangat fundamental bagi tubuh.

Untuk mengetahui gejala-gejala kemunduran energi dingin ginjal sesungguhnya mudah. Biasanya, punggung bagian bawah terasa lemah dan sakit, ada suara mendengung pada kedua telinga dan kehilangan ketajaman pendengaran, wajah berwarna keabu-abuan dan gelap, khususnya di bawah kedua mata. Biasanya kepala terasa pusing, haus dan berkeringat di malam hari, dan sering masuk angin ringan.

Gejala-gejala kemunduran energi panas secara signifikan berkaitan dengan kehilangan energi atau panas. Serupa dengan kemunduran energi dingin ginjal, ada dengungan pada telinga, pusing, dan rasa sakit di punggung bawah. Namun rasa sakit ini ditandai dengan rasa dingin, lemah, dan lesu yang sangat. Biasanya kemunduran energi dingin ginjal menimbulkan gangguan pada jantung dan hati, sedangkan kemunduran energi panas ginjal mengganggu fungsi-fungsi limpa kecil dan paru-paru.

Ditinjau dari ilmu pengobatan China, waktu pelaksanaan shalat maghrib merupakan waktu yang tepat untuk melaksanakan terapi organ ginjal. Waktu maghrib adalah saat-saat hawa udara semakin menurun, dan sistem organ juga mulai menyesuaikan diri dengan energi di sekitarnya.

Isya : Terapi Perikardium dan Triple Burner (San Jiao)

Shalat Isya dilaksanakan setelah habis waktu maghrib hingga menjelang shubuh.

San Jiao adalah konsep dalam ilmu kesehatan China, yaitu sebuah organ fungsional yang tidak dikenal oleh ilmu kedokteran Barat modern. Menilik makna kata asalnya, yaitu lapisan yang terletak di bawah kulit dan di antara otot-otot, sebagian ahli mengajukan teori bahwa organ ini sama dengan sistem limfatik. San Jiao dianggap terutama bersifat energetik dan tidak memiliki komponen fisik.

Fungsi perikardium adalah membuang kelebihan energi jantung dan mengarahkannya pada titik Laogong yang terletak pada pusat telapak tangan. Dari Laogong, kelebihan energi akan dilepaskan secara alamiah sehingga terciptalah stabilitas tingkat energi jantung. Titik Laogong digunakan dalam ilmu kesehatan China untuk mengurangi suhu tubuh selama terkena sakit demam.

Waktu yang tepat untuk melakukan terapi organ perikardium adalah pada pukul 19:00 – 21:00. Pada waktu tersebut hawa di sekitar sudah mulai rendah daripada hawa tubuh. Maka, diperlukan penyesuaian sistem energi di dalam tubuh manusia untuk bisa menyesuaikan diri dengan hawa di sekitarnya.

Pada waktu pelaksanaan shalat Isya, dimulailah penurunan kerja organ internal yang telah digunakan dalam aktivitas sehari-hari. Tubuh memasuki masa istirahat, terutama kerja jaringan otot yang digunakan untuk gerak dan berpikir. Waktu isya bisa disebut sebagai masa pendinginan keseluruhan sistem organ dan saraf. Proses pengistirahatan tubuh kemudian disempurnakan dengan tidur pada malam hari.

Penutup

Paparan di atas tidaklah mutlak untuk menyatakan bahwa alasan penetapan waktu-waktu shalat adalah untuk menyesuaikan dengan sirkulasi chi dalam tubuh manusia. Terlebih lagi untuk daerah-daerah subtropis, panas musim panas, siang lebih panjang daripada malam, sehingga waktu pelaksanaan shalatpun bergeser. Oleh karenanya perlu diberikan penjelasan yang lebih khusus.

Namun teori sirkulasi chi ini dapat kita manfaatkan untuk merenungkan keagungan perintah melaksanakan shalat pada waktunya. Perhatikan bagaimana untuk melaksanakan shalat kita diperintahkan untuk memperhatikan posisi matahari. Perubahan posisi matahri menyebabkan pula perubahan suhu, gelombang elektromagnetik, dan lain-lain. Ini semua mungkin bisa dianggap sebagai “Chi Langit”.

Seperti alam semesta, tubuh kita pun mengalami siklus harian. Ilmu medis Barat menemukan bahwa setiap hari berlangsung siklus metabolisme tubuh manusia. Ilmu kesehatan China mengungkap adanya siklus chi harian dalam tubuh manusia.

Di nukil oleh dari Sebuah Buku yang Berjudul : Keajaiban Shalat Menurut Ilmu Kesehatan China Pengarang : Lukman Hakim Saktiawan (Guru Kungfu dan Praktisi Terapi Pengobatan Tradisional China)

Sumber: ibnumariam.wordpress.com

http://kabarsehatislami.blogspot.com/2013/03/manfaat-sehat-di-balik-jadwal-sholat.html